La minestra maritata : une soupe italienne qui réchauffe le cœur

La minestra maritata : une soupe italienne qui réchauffe le cœur

À l'approche des premières fraîcheurs automnales, une soupe chaleureuse s'impose. Quoi de mieux que la minestra maritata, surnommée "soupe de mariage" pour sa délicieuse alliance entre boulettes de viande et légumes ?

Une soupe riche en saveurs

Avec les jours qui écourtent et les températures qui chutent, il est temps de troquer les salades d'été pour des plats réconfortants. La minestra maritata est une façon traditionnelle de régaler vos convives tout en apportant une bonne dose de chaleur. Cette soupe est non seulement généreuse, mais elle réunit également viande, pâtes et légumes pour un repas complet.

Ingrédients pour la soupe de boulettes

  • 250 g de bœuf haché
  • 250 g de porc haché
  • 3 cuillères à soupe de persil haché
  • 3-4 feuilles de basilic finement ciselées
  • Sel, poivre au goût
  • 1 cuillère à café d’origan
  • 1 cuillère à café de pâte de piment ou de poivre rouge
  • 1 œuf
  • 2-3 gousses d’ail
  • 1 verre de parmesan râpé
  • Quelques morceaux de pain rassis
  • Un peu de lait pour détremper le pain
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Préparation des boulettes

  1. Trempez le pain dans le lait pendant 5 à 10 minutes, puis essorez-le. Battez l’œuf dans un bol.
  2. Dans un saladier, mélangez le pain, le bœuf, le porc, l'œuf, le parmesan, l'ail, la pâte de piment, le basilic, le persil, l'origan, le sel et le poivre. Pétrissez légèrement pour combiner.
  3. Formez des boulettes et faites-les dorer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Les boulettes n'ont pas besoin d'être complètement cuites, cela se fera dans la soupe.

Ingrédients pour la soupe

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 oignon, haché
  • 2 tiges de céleri, coupées en dés
  • 2 carottes, coupées en dés
  • 1 cuillère à soupe de mélange italien
  • 1-2 cuillères à soupe de pâte de piment
  • 6 gousses d’ail, émincées
  • ½ verre de vin blanc sec
  • 2 litres de bouillon de poulet
  • La croûte de parmesan
  • Des herbes : romarin, thym
  • 100 g d’acini di pepe ou d'autres petites pâtes
  • 2 belles poignées d’épinards frais
  • 1 verre de parmesan râpé
  • Sel et poivre au goût

Préparation de la minestra maritata

  1. Dans la même poêle, faites revenir l'oignon, les carottes, le céleri avec de l'huile d'olive pendant 5 à 7 minutes, assaisonnez avec sel, poivre et pâte de piment. Ajoutez l'ail et faites revenir 30 secondes de plus.
  2. Déglacez avec le vin blanc et laissez réduire. Ajoutez le bouillon, assaisonnez et portez à ébullition.
  3. Ajoutez les boulettes, la croûte de parmesan et les herbes. Laissez mijoter 8 à 10 minutes. Ensuite, incorporez les pâtes et faites cuire selon les indications avant d'ajouter les épinards et le parmesan au goût.

Servez chaud, avec du parmesan supplémentaire et un peu de persil ou de basilic pour une touche finale délicieuse.

Lire aussi

Curry de chou-fleur au lait de coco
Essayez cette délicieuse recette de curry de chou-fleur au lait de coco. Un plat réconfortant, facile à préparer et parfait pour toute la famille.
20h23
Découvrez la recette authentique du taboulé libanais fait maison
Apprenez à préparer un taboulé libanais authentique, une salade fraîche et délicieuse idéale pour l'été.
19h36
La minestra maritata : une soupe italienne qui réchauffe le cœur
Apprenez à préparer la minestra maritata, notre recette italienne incontournable pour l'automne. Savourez une soupe réconfortante alliant viande, pâtes et légumes.
19h01
La recette du Paris-Brest de Cyril Lignac
Découvrez la délicieuse recette du Paris-Brest de Cyril Lignac. Suivez nos étapes simples pour réaliser ce dessert iconique chez vous.
18h17
Fêtes de fin d'année : les précautions pour éviter l'intoxication alimentaire
Découvrez comment organiser des fêtes sans danger pour vos invités grâce à nos conseils sur la sécurité alimentaire.
17h15
Michael Bartocetti : chef pâtissier du George V à Paris
Plongée dans l'univers de Michael Bartocetti, chef pâtissier du Four Seasons George V à Paris. Son parcours étoilé, ses créations et son influence dans le monde de la pâtisserie.
16h18