À 62 ans, l'acteur s'offre encore et toujours les cascades les plus folles sur les plateaux de tournage. Son secret pour tenir le choc ? Un petit déjeuner gargantuesque.
Tom Cruise est un homme qui repousse sans cesse les limites. Accroché à l'extérieur d'un Airbus en plein décollage, escaladant des immeubles ou plongeant à moto d'une falaise, rien ne semble arrêter l'icône du cinéma. Dans son prochain film, Mission: Impossible - The Final Reckoning, prévu pour le 21 mai 2025, l'acteur s'attaquera à une aventure encore plus audacieuse : le wing-walking, qui consiste à marcher sur les ailes d'un avion en plein vol. Cependant, avant de défier la gravité, il a partagé un aspect fondamental de sa routine dans une interview accordée au magazine People, publiée le 1er mai.
Un repas spécial de haute altitude
Tom Cruise révèle ainsi : "Je mange des saucisses, presque une douzaine d’œufs, du bacon, des toasts, du café et d'autres boissons. Oh, je mange !" Ce petit déjeuner copieux, bien qu'étonnant, est en phase avec ses exigences physiques, surtout en haute altitude. Selon lui, "il fait froid là-haut. Mon corps brûle beaucoup".
À consommer avec modération
Une douzaine d’œufs : est-ce bien raisonnable ? En effet, cet aliment est une véritable source de nutriments : riche en protéines, vitamines et minéraux, il soutient la masse musculaire et le système nerveux. Cependant, il est essentiel de modérer sa consommation. Une diététicienne a récemment conseillé de ne consommer qu'un à deux œufs par jour, en raison de la teneur en acides gras saturés qui peut augmenter le cholestérol.
L'écrivaine Amélie Nothomb a d'ailleurs connu les conséquences d'une surconsommation : "À 25 ans, j'ai décidé de ne manger que des œufs pendant une semaine, et cela m'a valu des plaques rouges sur le visage." Un conseil à retenir pour les amateurs !
