Dans l'émission Tous en Cuisine diffusée le 8 août 2023, le célèbre chef Cyril Lignac a dévoilé sa recette incontournable de brochettes de poulet épicé accompagnées d'une délicieuse salade de concombre. Un plat estival parfait pour profiter des soirées ensoleillées en famille ou entre amis !
Une recette relevée pour les gourmands
Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 filets de poulet
- 1 cuillère à soupe de harissa
- 2 gousses d’ail hachées
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de coriandre moulue
- Le jus d’un citron
- 1 cuillère à soupe de concentré de tomates
- ½ cuillère à café de flocons de piment
- 4 pains pitas
Pour la salade :
- 2 poignées de pousses d’épinards
- 1 concombre
- 50 g de parmesan râpé
- Huile d’olive
- Le jus d’un citron
Pour la sauce à l’ail (toum) :
- 1 tête d’ail
- Huile d’olive
- Le jus d’un citron
- 3 cuillères à soupe de fromage frais
- Fleur de sel
Instructions pour un plat réussi :
- Faites cuire les gousses d’ail dans une poêle avec un peu d’huile d’olive à feu doux jusqu’à tendreté, puis écrasez-les dans un mortier.
- Ajoutez le jus de citron et le fromage frais à l’ail écrasé, assaisonnez avec de la fleur de sel et réservez.
- Mélangez la harissa, le miel, l’ail, la coriandre, le concentré de tomates, le jus de citron et les flocons de piment dans un saladier.
- Découpez les filets de poulet en dés et faites-les mariner dans ce mélange.
- Préparez le concombre en le coupant en lamelles et mélangez avec les pousses d'épinards.
- Enfilez les morceaux de poulet sur des brochettes et faites-les cuire sur la plancha ou au barbecue.
- Servez les brochettes sur assiette avec la salade assaisonnée, du parmesan râpé et des pains pitas garnis de sauce à l’ail.
Astuce pour des brochettes encore plus savoureuses
N'hésitez pas à ajouter des légumes colorés comme des poivrons ou des champignons aux brochettes. Une marinade à base de yaourt pourrait également attendrir la viande, ajoutant une texture agréable. À déguster avec des accompagnements comme du riz ou une salade fraîche pour un repas estival complet.







