Un délice rapide : œuf, tomate et fromage pour vos soirées pressées

Un délice rapide : œuf, tomate et fromage pour vos soirées pressées

Le trio savoureux que forment l'œuf, la tomate et le fromage est un incontournable des dîners rapides. Ce plat simple à préparer est parfait pour les soirs où le temps manque, tout en offrant un réconfort inégalé.

Ingrédients essentiels

  • 4 œufs
  • 400 grammes de tomates en conserve
  • 200 grammes de fromage râpé
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café d'herbes de Provence

Ustensiles nécessaires

  • Un four
  • Une poêle antiadhésive

Instructions de préparation

Commencez par préchauffer votre four à 180 degrés Celsius. Pendant ce temps, dans une poêle antiadhésive, faites chauffer l'huile d'olive avant d'incorporer les tomates en conserve. Assaisonnez avec du sel, du poivre et des herbes de Provence. Laissez mijoter ce mélange pendant environ 5 minutes pour qu'il se réduise légèrement.

Une fois la préparation terminée, transférez-la dans un plat allant au four. Cassez délicatement les œufs sur les tomates, en veillant à ne pas percer les jaunes. Saupoudrez enfin de fromage râpé avant d'enfourner pendant 10 minutes, jusqu'à ce que les œufs soient cuits et le fromage fondu et doré.

Pour un goût rehaussé, n'hésitez pas à ajouter une touche de paprika ou de piment d'Espelette. Pour accompagner ce plat, un vin blanc sec, tel qu'un Chardonnay non boisé, sera de mise, ajoutant une touche fruitée à ce repas méditerranéen simplissime mais savoureux.

Lire aussi

Rappel urgent : des fromages de chèvre contaminés à E. coli retirés des rayons
Un rappel de fromages de chèvre contaminés par E. coli a été lancé. Vérifiez vos achats et restez vigilant.
18h24
Danone retire le Nutri-Score de ses yaourts à boire
La décision de Danone de retirer le Nutri-Score des yaourts à boire soulève des questions sur leur qualité nutritionnelle. Découvrez pourquoi.
17h01
Un délice rapide : œuf, tomate et fromage pour vos soirées pressées
Apprenez à réaliser un délicieux combo œuf-tomate-fromage en 15 minutes, idéal pour les soirs pressés.
15h52
Charles III dit non au foie gras : la tradition royale défie l'éthique
Charles III bannit le foie gras de toutes ses résidences royales pour des raisons éthiques. Une rupture avec les traditions d'Élisabeth II et un appel à la conscience alimentaire.
14h45
la tarte aux oignons caramélisés : un délice réconfortant à découvrir
apprenez à préparer la parfaite tarte aux oignons caramélisés avec notre recette facile et gourmande. idéale pour épater vos invités !
13h38
Menu de la semaine : un festival de saveurs printanières
Explorez notre menu hebdomadaire du 10 au 16 avril, rempli de recettes printanières délicieuses pour chaque jour.
12h31