Cake léger aux fruits des bois : recette gourmande et équilibrée

Cake léger aux fruits des bois : recette gourmande et équilibrée

Le cake léger aux fruits des bois est la solution idéale pour ceux qui désirent allier plaisir gustatif et bien-être nutritionnel. Facile à concocter, ce dessert séduira vos papilles par sa douceur fruitée et sa légèreté exceptionnelle. Suivez notre guide pour préparer ce délice rapidement.

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 35 minutes

Niveau de difficulté : facile

Coût : abordable

Ingrédients

  • 150 grammes de farine d’avoine
  • 80 grammes de sucre de canne complet
  • 1 sachet de levure chimique
  • 3 oeufs
  • 125 grammes de yaourt nature
  • 100 grammes de compote de pommes sans sucre ajouté
  • 150 grammes de mélange de fruits des bois surgelés
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille

Ustensiles nécessaires

  • Moule à cake en silicone

Préparation

Étape 1

Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

Étape 2

Dans un grand bol, combinez la farine d’avoine, le sucre de canne et la levure chimique.

Étape 3

Dans un autre récipient, battez les œufs avec le yaourt, la compote de pommes et l’extrait de vanille jusqu'à obtenir un mélange homogène.

Étape 4

Incorporez progressivement le mélange sec au mélange liquide en remuant pour éviter les grumeaux.

Étape 5

Ajoutez délicatement les fruits des bois surgelés à la préparation.

Étape 6

Versez la pâte dans le moule à cake en silicone et lissez la surface avec une spatule.

Étape 7

Enfournez et laissez cuire pendant 35 minutes. Vérifiez la cuisson en y insérant la lame d’un couteau : elle doit en ressortir sèche.

Étape 8

Laissez refroidir avant de démouler et servir.

Mon astuce de chef

Pour une texture encore plus moelleuse, n'hésitez pas à ajouter une cuillère à soupe de lait d’amande à la préparation.

Accord boisson

Pour sublimer la fraîcheur de ce cake, accompagnez-le d’un thé vert léger.

L’info en plus

Ce cake léger s’inspire des traditions pâtissières nordiques, réputées pour leur utilisation généreuse de fruits et de céréales complètes.

Lire aussi

Rendez un yaourt simple irrésistible avec des astuces de chef
Apprenez à transformer un yaourt ordinaire en un dessert gourmet avec des ingrédients simples. Recette rapide et créative.
6 avril
La recette inratable des nouilles chinoises sautées aux légumes
Découvrez une recette simple et rapide de nouilles chinoises sautées aux légumes, idéale pour un repas équilibré et savoureux en moins de 30 minutes.
6 avril
Des barres chocolatées aux fruits pour séduire les enfants
Découvrez comment des chercheurs britanniques créent des barres chocolatées à base de fruits pour inciter les enfants à adopter de meilleures habitudes alimentaires.
6 avril
Dégustez un cordon bleu maison délicieux au four
Découvrez cette recette de cordon bleu maison au four, inspirée par Cyril Lignac. Simple, savoureuse et légère, idéale pour régaler petits et grands.
6 avril
Les légumes fermentés : un atout pour une meilleure digestion
Une étude récente révèle les effets positifs des légumes lacto-fermentés sur la digestion et la santé intestinale. Plongez dans les bénéfices des aliments fermentés pour une meilleure santé.
6 avril
Un festin littéraire au Paris Cookbook Festival
Le Paris Cookbook Festival, premier salon français du livre de cuisine, se tient au CentQuatre. Découvrez cuisines du monde, chefs et tendances culinaires.
6 avril