Douceurs estivales : 12 recettes légères à base de cerises

Douceurs estivales : 12 recettes légères à base de cerises

La cerise, symbole de l'été, offre une palette de recettes savoureuses et légères. Remplie d'antioxydants et pleine de fraîcheur, ce fruit juteux se prête à des desserts variés. Découvrez nos 12 recettes pour savourer cette délicieuse petite baie en toute légèreté.

Gratin de cerises aux amandes

Pour un gratin réconfortant, commencez par préchauffer votre four à 180°C. Dans un saladier, battez 1 yaourt nature avec 75 g de sirop d'érable. Incorporez 2 œufs, 100 g de farine et 70 g de poudre d'amandes. Ajoutez ensuite 60 cl de lait demi-écrémé. Dans un plat beurré, disposez les cerises dénoyautées, puis versez la préparation. Enfournez pendant 40 minutes.

Sorbet cerise sans sorbetière

Pour un sorbet rafraîchissant, mixez 600 g de cerises dénoyautées avec 200 g de compote de pommes non sucrée. Ajoutez le jus d'un citron vert et remélangez. Versez le tout dans un bac à glace et placez au congélateur. Remuez toutes les demi-heures pendant 3 heures pour une texture parfaite.

Soupe de cerises à la cannelle

Portez à ébullition 500 g de cerises et 10 cl de thé noir infusé avec 1 cuillère à café de cannelle. Réduisez le feu et laissez mijoter à couvert pendant 10 minutes. Faites dorer des amandes effilées et servez les cerises tièdes, parsemées d'amandes grillées.

Entremets à la cerise

Dénoyautez 350 g de cerises et mixez-les avec 75 g de miel d'acacia et 1 cuillère à café d’arôme d'amande amère. Incorporez 300 g de tofu soyeux jusqu’à obtenir une texture lisse. Répartissez dans des coupes et laissez reposer 3 heures au frais avant de servir avec quelques cerises entières en décoration.

Soupe de cerises glacée à la vanille

Cuisez 400 g de cerises avec 50 cl de vin blanc et 80 g de sucre pendant 5 minutes. Ajoutez une gousse de vanille et le jus d'un citron. Refroidissez et servez avec une boule de glace vanille.

Poêlée de cerises au cacao

Caramélisez 50 g de sucre dans une poêle, puis ajoutez 600 g de cerises dénoyautées et 30 g de beurre. Incorporez les graines d'une gousse de vanille pour aromatiser. Après refroidissement, saupoudrez de cacao et décorez de crème fouettée.

Gelée fraîcheur de fruits rouges

Dans des ramequins, disposez 300 g de fruits rouges coupés. Dissolvez 2 g d'agar-agar dans 40 cl de jus de cranberry et faites frémir pendant 2 minutes. Versez la préparation sur les fruits et laissez prendre au réfrigérateur.

Clafoutis léger aux cerises

Préparez une pâte avec 3 œufs battus, 75 g de miel, et 150 g de farine, puis incorporez 60 cl de lait. Versez sur 500 g de cerises dans un plat à four. Cuisez à 210°C pendant 15 minutes, puis à 180°C pendant 30 minutes.

Fruits rouges à l'anglaise

Disposez 200 g de fruits rouges dans des verrines et couvrez-les d'une crème anglaise faite de jaunes d'œufs et de lait. Laissez refroidir, puis servez bien frais.

Glace cerises-cranberry

Mixez 500 g de cerises surgelées avec 100 g de cranberries séchées et 120 ml de crème de coco jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Servez aussitôt.

Infusion de cerises à l'hibiscus

Faites infuser des fleurs d'hibiscus dans de l'eau chaude, puis ajoutez 500 g de cerises. Chauffez doucement pour mélanger les saveurs, puis laissez refroidir avant de servir avec des amandes effilées.

Cerises au vin rouge

Préparez une marinade avec du vin rouge, des cerises et des zestes d'orange. Laissez reposer au frais pour maximiser les saveurs.

À travers ces recettes, la cerise s'invite sur vos tables et vos desserts pour un été plein de douceurs et de légèreté !

Lire aussi

Les secrets d'une agricultrice pour choisir des pommes de qualité
Apprenez à choisir les meilleures pommes avec l'astuce d'une agricultrice. Suivez son conseil pour repérer la fraîcheur au premier coup d'œil.
06h55
Douceurs estivales : 12 recettes légères à base de cerises
Profitez des saveurs de l'été avec 12 recettes légères à base de cerises. Faciles à réaliser, elles allient santé et gourmandise.
05h55
Les aliments indispensables pour stimuler votre mémoire
Explorez les 10 aliments qui améliorent la mémoire et la santé cérébrale, y compris le poisson et les noix.
04h57
Les fruits et légumes incontournables pour booster votre vitamine C cet hiver
Découvrez les 12 fruits et légumes les plus riches en vitamine C pour renforcer votre immunité et rester en pleine forme cet hiver.
04h14
Cyril Lignac révèle sa recette de panna cotta sans gélatine
Réalisez la panna cotta ultra onctueuse de Cyril Lignac, sans gélatine, grâce à ses astuces de chef. Recette simple et délicieuse.
03h28
Lasagne sauce Bolognese Verdure Méditerranée et squaccherone
Savourez une lasagne originale avec sauce Bolognese aux légumes et squaccherone. Une recette italienne réinventée, parfaite pour les gourmets.
02h30